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私の新年の抱負の 1 つは、もっと水を飲むことです。しかし、2022 年が始まって 5 日経つと、多忙なスケジュールと忘れがちな習慣のせいで、水を摂取することが全体的に少し難しくなっていることに気づきました。
私たちは水筒を持ち歩いています。家から職場やジムまで、カバンや車の中に常備し、何も考えずに何度も水を補充します。 ウォーターボトルは最後に洗ったほうがいいですよ。
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